На улице Свободы открылась секция по скандинавской ходьбе

Центр «Тушино» приглашает жителей района старшего возраста на занятия скандинавской ходьбой. 

«Занятия скандинавской ходьбой повышают устойчивость организма к стрессовым ситуациям, улучшают настроение и способствуют продлению жизни. Плюсы от занятий скандинавской ходьбой: укрепление мышц и повышение их тонуса; улучшение вентиляции легких; нормализация артериального давления; улучшение координации движений и подвижности тела; улучшение координации движений и подвижности тела», – рассказали организаторы.  

 Расписание: вторник, четверг – с 15:00 до 16:00. Место: Свободы, д.10, сквер у театра танца «Гжель». Записаться на занятие в ТЦСО «Тушино» филиал «Покровское-Стрешнево» можно по телефону: 8-495-870-44-44 (добав.23350) или по адресу: ул. Подмосковная, д. 5