В Полесском проезде открылась студия гимнастики для пенсионеров

Центр «Тушино» приглашает жителей района старше 55 лет на занятия в студию гимнастики. 

«Физические упражнения — отличное средство профилактики расстройств организма, а оздоровительная гимнастика улучшает качество жизни при многих заболеваниях. Занятия гимнастикой дают следующие результаты: улучшение кровоснабжения и питания организма кислородом; поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов; нормализация деятельности скелета и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений, поддержание подвижности суставов; поддержание здорового состояния легких; улучшение психологического состояния человека», — рассказали организаторы. 

Место проведения: Полесский проезд, дом 4, корпус 2. Записаться на занятие в ТЦСО «Тушино» филиал «Покровское-Стрешнево» можно по телефону: 8-495-870-44-44 (добав.23350) или по адресу: ул. Подмосковная, д. 5.