В 1-м Тушинском проезде открылась студия общей физической подготовки

Центр «Тушино» приглашает жителей района старшего возраста на занятия по общей физической подготовке. 

«Общая физическая подготовка (ОФП) — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. При регулярных занятиях увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма», – рассказали организаторы.

 Расписание: вторник, четверг – с 10:00 до 11:00. Адрес проведения занятий: 1-й Тушинский проезд, дом 4

Записаться на занятие в ТЦСО «Тушино» филиал «Покровское-Стрешнево» можно по телефону: 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Подмосковная, д. 5.