Занятия оздоровительной гимнастикой проходят на улице Габричевского

Бесплатно позаниматься оздоровительной гимнастикой можно в спорткомплексе «Триумф» на улице Габричевского, 1. Такую возможность взрослым от 18 до 59 лет предоставил столичный Департамент спорта. Нагрузка на тренировках умеренная, подходящая обычным людям. Занятия проходят по воскресеньям с 09:30 до 11:00.

Благодаря оздоровительной гимнастике можно существенно укрепить мышцы и заметно исправить осанку, а также сделать суставы более гибкими. Кроме того, она способствует активизации кровообращения и насыщению тканей кислородом. С её помощью ускоряется обмен веществ. Записываться на тренировки можно на портале «Московский спорт».

18+