одной строкой

Секреты правильного питания раскроют на улице Свободы

Мероприятие проведет спортивный диетолог

Здоровое питание. Фото: pixabay.com Здоровое питание. Фото: pixabay.com

Лекция «Диета для атлета» состоится в субботу, 16 марта, на подводной лодке в парке «Северное Тушино» на северо-западе столицы.

— Каким должно быть рациональное питание для спортсменов-любителей? На этот вопрос подробно ответит Артем Петеорка, спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, консультант по фитнесу и бегун-марафонец. Также слушатели узнают, нужно ли считать калории и как это делать, работает ли правило «два литра воды в день», что важнее — дефицит калорий или выспаться, кто виноват в лишнем весе, работают ли биодобавки и витамины, — сообщили в пресс-службе парка.

Лекция пройдет по адресу: ул. Свободы, вл. 44-48. Начало в 16.00. Вход свободный.
Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8 (916) 161-90-24.