одной строкой

На улице Свободы организуют бесплатные занятия по хатха-йоге

Уроки будут проходить под открытым небом

Йога. Фото: mos.ru Йога. Фото: mos.ru

Бесплатные занятия по йоге под открытым небом стартуют первого июня в 36 парках столичного Департамента культуры. В парке «Северное Тушино» на северо-западе столицы всех желающих обучат хатха-йоге.

— Хатха-йога предполагает фундаментальную работу с физическим телом человека. Она была разработана в древней Индии. Сегодня хатха-йога довольно разнообразна в своем воплощении. По сути, каждый преподаватель, который не придерживается конкретной школы, может считаться представителем хатха-йоги. Заранее нельзя угадать, какой будет практика: быстрой, жесткой и динамичной или мягкой и плавной. Темп, последовательность упражнений, ритм и другие особенности занятия определяются каждым инструктором индивидуально, — рассказали представители проекта «Йога в парках».

Расписание занятий в парке «Северное Тушино»:
— 3 июня (воскресенье), 10.00 -11.30 — инструктор Екатерина Кузьменко;
— 5 июня (вторник), 19.30 — 21.00 — инструктор Мария Морозова;
— 7 июня (четверг), 19.30 — 21.00 — инструктор Мария Морозова;
— 10 июня (воскресенье), 10.00 — 11.30 — инструктор Ольга Ушко.

Занятия будут проходить по адресу: ул. Свободы, д. 56 (при неблагоприятной погоде уроки не проводятся). Уточнить информацию можно по телефону 8 (916) 442-52-75. (ср)